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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
健ダイでも病みダイでもないダイエット
※検索避け
51/101頁 (2000件)
984
:
2022/11/22 16:23
三十路婆だけど20代前半くらいならガリガリでも肌にハリあるし胸の垂れとかも無いから体脂肪率14パーとかでいれたけど三十路になるとその体重体脂肪率だとみすぼらしくなるし胸も小さくなって垂れるから程々細いのを意識してる
985
:
2022/11/22 16:25
たしかにアラサー以上でカリカリの人は顔が相当良くないとキツい。あと髪と肌のきれいさ
986
:
2022/11/22 16:28
1
あと20代後半くらいから肌のコラーゲンエラスチンが減少して顔が痩けてくるから顔痩せやすいとか面長の人はガリガリなり過ぎるのNGと思う
987
:
2022/11/22 16:29
1
体脂肪率あるガリってどういうことなの?よくわかってないんだけど体脂肪率が高いからって皮下脂肪があるってわけじゃないって事?内臓脂肪有りのガリって事なのかな?
988
:
2022/11/22 16:31
1
987
たぶん筋肉と骨がスカスカなんだよね。自分がそうなんだけどスペ118〜120で体脂肪率は30%って出る。シャワーしてるだけで腕筋肉痛で吐き気したりするよ
989
:
2022/11/22 16:32
1
988
それはさすがに病院行け。スぺ同じくらいだけど体脂肪率は運動しなくても18%だわ
990
:
2022/11/22 16:34
食事制限のみで痩せても体脂肪率も体重と見合った感じになるよね。30%はどういう事?
991
:
2022/11/22 16:36
1
下半身太い人が乗るだけの体重計で測ると上半身ガリでも体脂肪率30パーセントになるよ
992
:
2022/11/22 16:38
991
下半身デブだけど30%にはなった事ないや
993
:
2022/11/22 17:05
989
別件で内科に定期的に通わされててインボディ?みたいなの計ってる。やっぱ筋肉が少なすぎるのと浮腫んでて体脂肪率高く出てるみたいだったや
994
:
2022/11/22 17:05
変なやが付いたごめん
995
:
2022/11/22 17:07
1
筋肉が少ないのと水分不足で体脂肪率が異常に高く出る。食事抜いた不健康な痩せ方
996
:
2022/11/22 17:09
健ダイスレじゃないから本人がいいならいいんじゃない
997
:
2022/11/22 18:35
995
健ダイスレとが違いしてる馬鹿がまたいる
998
:
2022/11/22 18:44
健ダイでスペ110台後半目指す維持するなんて気が遠くなるわ。運動も野菜食うのもだるい面倒くさがりだからこのスレにいるのよ
999
:
2022/11/22 18:47
基礎代謝以上食ってスペ110後半は無理だしね。運動してもデブや男じゃないから体重は落ちないし
1000
:
2022/11/22 21:15
1
食事制限してるから体重は減ってるけど運動してないから更にダルダルな体型になりそうで怖い
1001
:
2022/11/22 21:22
1000
運動してないけどだるだるではないわ。がっつり痩せれば運動無しでも弛まない
1002
:
2022/11/22 21:33
弛む人はリバウンド繰り返してる人のイメージ
1003
:
2022/11/22 22:35
運動してないでも歩数多い人や寝たきりまでいるから一概には言えなけど寝たきりじゃないならそこまで弛まないと思う
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たぶん筋肉と骨がスカスカなんだよね。自分がそうなんだけどスペ118〜120で体脂肪率は30%って出る。シャワーしてるだけで腕筋肉痛で吐き気したりするよ
それはさすがに病院行け。スぺ同じくらいだけど体脂肪率は運動しなくても18%だわ
下半身デブだけど30%にはなった事ないや
別件で内科に定期的に通わされててインボディ?みたいなの計ってる。やっぱ筋肉が少なすぎるのと浮腫んでて体脂肪率高く出てるみたいだったや
健ダイスレとが違いしてる馬鹿がまたいる
運動してないけどだるだるではないわ。がっつり痩せれば運動無しでも弛まない