健ダイでも病みダイでもないダイエット

52 22/10/11 14:51

51
食べれる量を買うか回数わけて食べる

153 22/10/17 12:31

152
わかる苛苛するよね

154 22/10/17 14:36

152
私はキャラメル一粒食べてる。一粒でも暖かい飲み物と食べると満足感高い

523 22/11/04 19:10

522
お菓子とか太るようなものを食べたりしても摂取カロリーが低いと痩せるよ。身体には良くないけど

528 22/11/04 22:22

527
それが出来たら貧乳なんていない

530 22/11/04 22:35

527
きちんと寄せて集めたら移動できなくもないんじゃない？その逆で小さいブラとか付けてると胸が脇や背中に流れたりとか聞くし

531 22/11/05 01:24

522
響いたありがとう

533 22/11/05 05:52

529
あきらめて胸放り出しちゃうよりは寄せてる方がいいと思う

793 22/11/10 16:10

525
おいお前もダンスナメクジだろ。ダンスやめて死ね殺す家に原爆落としてダンス教室baby本社怨霊家原爆落とす

876 22/11/14 15:13

普段は52キロのくせに健康診断の日とかは必ず49になるの何なんだ。普段から49であってくれ

955 22/11/20 22:02

952
別だけど糖質ゼロ麺は何種類かあるし麺好きならおすすめだよー

1353 新年まで＠56:54:36 22/12/29 15:05

1352
うちの上司が飲んでたけど食べる量減らさないと痩せないって言ってた

1453 23/01/10 08:54

1452
なるほど確かにそうだ今1000～1100くらいでやっててこれでも痩せられるのか不安だったから

1527 23/01/18 13:44

1526
まじ？走ったら痩せるかな

1654 23/02/05 21:01

1652
スペと体脂肪率どのくらい？カリカリまで落としたらお腹の脂肪なくなると思うけど

1656 ◆1652判定:○ 23/02/06 07:36

1654
1655
スペ117で体脂肪率も平均以下とかだった。すごく太ってた時期とかもなくて筋肉つきにくい体質だからそれかなー。立ってるとすっきりしてるけどしゃがんだり体育座りするとつまめるのが気になるんだよね。でも筋トレ続けて姿勢気にしてみる、ありがとう！

1660 23/02/06 16:13

1652
私小学生の頃から痩せてて空手もやってたから筋トレもしてたのにお腹だけは掴めたからなんか体質とかあるのかなと思ってる

1863 23/02/22 09:16

1849
1850
1852
市販のやつ買って食べてみる！

1955 23/02/27 22:06

1952
体脂肪率やばいからガリじゃないよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ