【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】16

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ありがとう

東京の生活疲れてしまった

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同じく

田舎に戻るのも良いよ｡一旦実家に帰って一息ついて病院通いだして治療してグループホーム入って約２年掛かったけど今一人暮らしできるようになった

しんどい辛い不安が大きすぎて死にたい。けど親の保護下で暮らしてるニートにそんな権利ないから

外出るのが怖い

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いいこいいこ

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認知行動療法でだいぶよくなるよ

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いいな。だいぶスムーズにいったほうじゃない？それ

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めちゃくちゃわかる例えば周りの人が60点取ってたら半分以上取れたんだからえらいよってなるけど自分だと99点でも許せないみたいな。他の人はいいけどあんたはダメみたいな扱いを家族や周りからされてたからかもしれないけど

寒いだけで、メンタル削られん？暑すぎるのも嫌だけど。やっぱ春がサイコー

自分に厳しかったら今頃東大出てただろうなって思ったけど何も続かないし努力しないタイプだからまず人と比べる事すら許されないわ

誠実と愚直の履き違え

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自分に厳しい＝能力が高いってわけじゃないし努力しても限度はあるよ

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かなりスムーズにいったと思う

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そっかあじゃあ何の厳しさなのかね？自分で自分の首を締めてるって事かな？わかんないや取り敢えず今自分が自業自得な環境に置かれてるのとそれを親と周りの人のせいにしてるのだけは理解してる

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自分に厳しくして奮い立たせて努力しても東大落ちちゃう人はごまんといるよと言いたかったのよ

いつも自分だけが我慢してる気を遣ってる神経磨り減らしてる顔色窺ってるって思ってたけど実は周りの人はもっと色んな事を考えてる。って事を今まで自分の感情でだけしか見てこなかったから気付けてなかった事にやっと気付いたのはつい最近

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それは分かってる

自分のことじゃないんだけど、上司がたまに全く正反対のこと言ったりしてきて混乱するんだけど、これって解離性みたいなやつなの？