【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】16

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魚いいのかありがとう

私は鉄＋マルチビタミンのサプリ飲み出したらだるさや動きたくないのがほんの少し改善した。スレタイ栄養偏ってる人多そうだしもし余裕あったら試してみてほしい

朝食にサーモン食べると入眠しやすくなるらしいね

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サーモンは白身魚だけどそうなの？

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夜じゃないんだ朝なんだ

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ビタミンB6とグリシンが入眠に有効で何かの成分が作用するのに半日ぐらいかかるから朝食で摂るのがいいみたい

メラトニン

スモークサーモンなら毎朝でも食べれるけど高くてな

高かったんだから食べなさいって強要されたフラバが辛い

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わかる。おいしいんだから食べなさいもあった。お前の好みと私の好みやお腹の具合違うよって言いたい

嫌すぎて泣きながら食べる給食

ADHDだから人から嫌われることはもう慣れたんだけど、上司から風当たりキツイ日があると思えばある日はにこやかに接されたりして混乱する。態度統一してくれ。これ私が悪いのか上司もおかしいのか

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健常者でも多少の気分の波はあるから。いいことあった日や機嫌いい日は優しくなるんだと思う

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人のせいにするのが良くないのは確か

的確w

人のせいにはしてなくない？

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せやなありがとう

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上司のせいにはしてないんや
ただその原因が私だけにあるのか
上司自身にもなにか問題があるのか
どっちなんやろなと思って

キチガイやばすぎるにこやかに対応された妄想

やばいのに触っちゃった

ID出すと相手にされないから知恵つけてきたね