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スレッド つぶやき

痛い虜149

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1630: 2023/01/27 21:14↓ 1
ちゅんゆきたぬき見てると思うから言うけど、寒気がしてる間は暖房じゃなくて毛布とか服を着込んで体を温めろ。あと水分めっちゃくちゃとれ。出来ればポカリとかOS1の経口補水液。寒気なくなって暑くなったら熱が上がりきった証拠だから今度は冷やせ。冷えピタは気持ちいいけど冷えないから、濡れタオルとか保冷剤をタオルにくるんで脇の下と足の付け根にはさめ。そんで水分取って寝てろ
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