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スレッドつぶやき

ぜろじからひまなひと11331

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1753: 2023/03/04 04:52

2

友達が1時間ランニングしたら結構痩せてたウォーキングじゃ駄目なのかな

1754: 2023/03/04 04:52

花粉やばい目がしぬ

1755: 2023/03/04 04:53

1

1747
この時期だとシャトレーゼやスーパーとかに３種類入って売ってたりするよ

1756: 2023/03/04 04:53

1

1753
ウォーキング毎日1時間半ぐらいして1年で8キロ落とした先輩いるし意味なくはないと思う

1757: 2023/03/04 04:53

1753
ウォーキングでも痩せたよ

1758: 2023/03/04 04:53

1

1756
その先輩おいくつ？

1759: 2023/03/04 04:53

1

1755
自分で作れる気がしないからありがたい探してみるねありがとう

1760: 2023/03/04 04:54

1

1758
多分今年27じゃないかな

1761: 2023/03/04 04:54

1

家の中で毎日腰回し30分したら痩せるかな？

1762: 2023/03/04 04:54

1760
30過ぎてる自分には難しいかも

1763: 2023/03/04 04:54

1

1761
しないよりかいいと思う

1764: 2023/03/04 04:55

1

1763
昨日から始めたよこれだけでも毎日続ける

1765: 2023/03/04 04:55

1

1751
そもそも年齢的に厳しい

1766: 2023/03/04 04:55

1

1765
年齢何にも言ってないけど？

1767: 2023/03/04 04:55

1759
美味しいおはぎと出会えますように！

1768: 2023/03/04 04:56

2

ランニングの方がきついし無理なく痩せたいならウォーキングの方が良いと思うよ

1769: 2023/03/04 04:56

1768
続かないと意味ないからね

1770: 2023/03/04 04:56

おはぎネキかわゆ

1771: 2023/03/04 04:56

1768
慣れないのやると足や膝痛めそうだしね

1772: 2023/03/04 04:57

1

1766
じゃあ言って。いくつ？

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