健ダイでも病みダイでもないダイエット2

わかる。二の腕まじで落ちない

二の腕プルプルなのに乳がもう全然無い

生理で動かせないくらい体が重くてフォームローラーくらいしか出来ないんだけど、生理中にフォームローラーだけって意味ないかな？

やらないよりはマシだけど無理することもない

生理でそこまで重くなる？

人によってはそうなるよ

スレチで健ダイかもしれないけどMomonoさんってYouTuberの二の腕痩せ動画効く

胸落としたくないけど全身運動したい何か無いかな

歩けば？私は走ってるけど歩いてる時は胸あった

食うの辞められない

ストレス食いが酷い

ストレス食いってどうしたらなおるのかね

ストレス解消するしか無い運動したりカラオケしたり好きなことやりまくる

無理だよね。他で欲を満たすしかないんだろうけど食べる事に幸福を感じすぎるからどうしても食べる事を選んじゃう

本命のライブ決まると当日まで食べられなくなるんだけど終わると気絶するまで食べちゃう

それはさすがに病的

カロリー低いものを食べるしかない

ストレス溜まるとどか食いに走るから予定詰めて食べられなくするかファスティングしてる

毎日食いたいもんがありすぎて無理。食っても太らなくなりたい

筋トレというか腹筋やると空腹時はちょっと気持ち悪くなりかけるけど、ゆっくり続けてると食欲治まる