健ダイでも病みダイでもないダイエット2

スレチだったらごめんだけど痩身エステの予約したから今日行ってくる！今まで過激な運動ち食事制限、反動で暴飲暴食と体重の変動激しいせいかお腹周りが皮余ってるから解消されたらいいな

いいなぁ。またレポしてね

暖かくなってきたからウォーキングとランニングしてるけど生理中で爆喰いしてしまつ

同じく今そう。あと数日でくる

ダイエット中の生理はピルで止めてる

1370だけど今帰宅。安かったから美容鍼もやって貰って8000円ちょい！痩身エステはハイパーナイフだったけど身体ポカポカ、美容鍼は顎周りのもたつき無くなって浮腫取れたのがすぐわかって二重幅もパッチリになった！医療じゃなくても十分効果あることわかったからこれから通うことに決めた！
運動も継続頑張るぞー

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ハイフと針でその値段はお得だね。効果もあってよかったね。でも糖尿病の注射だけはやめなね

甘くないポップコーンばっかり食べてるけど順調に痩せてるし何も辛くない

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ポップコーンは食物繊維豊富だもんね

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どこのポップコーン食べてる？

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スーパーの菓子売り場にあるバター醤油味やレンジで作るポップコーンの味付きや味無しのとか色々

ポップコーン痩せるの知らなかった

摂取カロリーが代謝と消費カロリー以下なら何食べても痩せるよ。フライドポテトにハマってた時1日1食それだけだったから痩せた

1380
ありがとう！セブンのバター塩ポップコーンをよく食べるんだけどそれでもいいのかな？って思って。答えてくれてありがとうございます

1383
ご飯食べないでポップコーンだけ食べるなら何食べてもいいと思うよ。所謂置き換えだし。ただ健康にも悪いと思うからサプリは飲んだ方がいい

キャラメルポップコーンはダメだよねドンキで1000kcalくらいのバケツサイズの一気に食べてしまった

キャラメル美味しいよね。やばカロリーだけど

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ダイエットスレは食べた報告NG

1387
1377とか1379に言いなよ

1時間働いた分を30分で食べ終わってカロリーだけが残って馬鹿馬鹿しくなる