健ダイでも病みダイでもないダイエット2

496: 2023/05/22 12:45

男みたいに細いのに実は重いは女だと大会出るレベルでウエイトと減量しないと無理よね

497: 2023/05/24 15:05

生理が数ヶ月に一度なんだけどその生理前に食欲異常に増すのがほんと迷惑してる。美容体重くらいあるときは定期的にきててそういう不調もなかったんだけどまぁ仕方ないのかな

498: 2023/05/24 21:25

496
吉田沙保里のスペ知って普通の人間なら体重と見た目はイコールだと理解した

499: 2023/05/25 18:53

筋トレとかの翌日鬱っぽくなるんだけど同じような人いる？

500: 2023/05/28 12:28

吉田沙保里調べたら157cm53kgだった

501: 2023/05/28 18:07

157cmなら43kgがいいな

502: 2023/05/28 18:51

吉田沙保里は筋肉がすごいから

503: 2023/05/28 21:36

今田美桜が157cmで43.5kgだから普通に細く見えるのはそこら辺かな

504: 2023/05/29 04:42

食べてないのに痩せなくなってきた

505: 2023/05/29 07:15

デブ

506: 2023/05/29 07:50

503
理想的だ

507: 2023/05/29 16:11

キャベツの千切りにごぼうサラダ乗せて食べるのにハマってたら痩せた。これだけ食べてたから貧血っぽいけど

508: 2023/05/29 16:22

504
私も同じもうどうしたら痩せるのかわからなくなってきたしんどい

509: 2023/05/29 16:31

504
食べてないからかと

510: 2023/05/29 16:35

503
私も同じくらいだわ

511: 2023/05/29 16:41

年取って更に痩せないし食欲は日によってだけど爆上がりして暴食しちゃう時あるし運動筋トレだけじゃ細々しい体を保てないや

512: 2023/05/29 16:44

そりゃ食事が一番大事なようだしね

513: 2023/05/29 16:46

食べる事に興味ない人が勝ちだわほんと

514: 2023/05/29 17:26

浮腫みやすくて水分どんだけとってもトイレ1日に1,2回だから利尿剤に手を出しそうなんだけど同じような悩みの人いたら対処法教えてほしい。DHCのメリロートは効き目がわからなかった

515: 2023/05/29 17:30

身体ほぐすのが大事だって実感した


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