健ダイでも病みダイでもないダイエット2

玄米生活してるんだけど2週間で3kg落ちてそこからなかなか減らないんだけど停滞期かな？早すぎ？

玄米に変えるだけな緩いやつだとすぐ体重の減り落ち着くよ

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そうなんだ。一応1日600kcalくらいには抑えてるんだけどダメか

水色のウエストゴムジャージなんてデブしか着てるの見たことないのにデブ乙

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極端にカロリー制限してもデブ以外はそんなとんとん拍子に痩せない。断食でも右肩下がりじゃなく階段みたいに落ちていく

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グラフにしたらが抜けた

男はなんだかんだ普通体型好き抱きしめやわらぐフワッとしてるの興奮するだと

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ありがとう。スペ103のデブだからもうちょっと簡単に行くと思ってた地道に頑張る

当たり前だけど朝が一番細くていい感じなんだけど朝昼晩とご飯食べると胃もぽっこりして夜鏡見ると妊娠腹になっててすごく嫌だ

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後ろから触って骨っぽいのがいいみたい

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ミスった。男の好みより自分が満足いく細さだわ

こう書いたけど私も細くありたい夏場の服はマネキンレベルで細くないと様にならないよね
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ガリ専も一定数いるよね。下世話な話だけどエッ○してて骨当たるのは嫌って言われた
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まじそれ

体型で人を好きになるわけじゃないし(セフとかは別)自分好みの追求でいいんじゃないかな。彼氏にはもっと太れって文句言われてるけど無視して維持頑張ってるよ

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骨ストだからって文句言ってる人もよく見るけど痩せたり痩せてる骨ストはどうでも良さそうに生き生きしてるの見る

ガリまで痩せられるなら骨ストの人が最強だと思うわ。自分はウェーブだけどスペ117でも走るの辞めたら下半身に肉つくからゴミ

156/67.4の体脂肪26%のデブがこの度ゲーム実況者にガチ恋拗らせてしまい本気で痩せにきましたご指導お願いします

そのスペックで体脂肪26%って少なくてびっくり

体脂肪これで少ないんですか？

過去の栄光が忘れられなくてまたダイエットはじめます。よろしくお願いします