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118
ダイエットしてるように思えない

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120
ID出てるのに触らなくていいよ

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120
あ、そうですか(

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目標が110の人も120の人もいるから話噛み合わないときあるよね

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何のダイエットでもスペ115とか120みたいな数値目指してると食べ量と回数減らすしかないに辿り着くような気がする

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118〜120維持中なんだけど筋肉なさすぎてケツ貧相すぎて悲しくなる。おじいちゃんのケツそっくり。同じくらいのスペの人は筋トレとかしてる？

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1日野菜ジュースとサラダチキンだけでいた時あったけどスペ110から120まで2ヶ月かかった。今は維持で1日1食

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彼氏に痩せすぎいい加減にしなよってキレられてモチベ下がる。120から115くらいに太ろうかな

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彼氏は抜きにしても身長そんなに高くない人は健康考えたら115くらいがいいよ。もし高いなら120でも大丈夫だけど

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一時期気が狂って果物だけ食べる生活してたんだけど、カロリー糖質をあとで計算したら絶対太るくらい摂ってたけどその時期はスペ120とかキープしてたよ。糖質の種類でも違うんだなって思った。クソ金かかるからおすすめしないけど

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8年前ダイエットしてスペ120まで落としたんだけど1週間前体重計のったら100になってて死にたいけど死ぬ前に痩せたい

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骨ストだけどスペ120になっても胸と太腿と腹回りの逞しさ変わらない

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やっと120いけたわ緩くやったから長かった

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基礎代謝が1200から900になったら900までに制限落とせばいいだけじゃん

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821
運動嫌いだからしてなくてスペ118〜120維持中だよ。休みの日は自由に食べてるからその分気休めに散歩はするかな

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骨格ストレートって120のスペでも腰回りと胸周りがゴツくてゴリラ感とワンピとか来た時のデブ感抜けない

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色々あって1週間くらい暴食してしまいスペ118になった。明日からまた地道にがんばって120にもどすぞ

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スペ120の壁越えたって思ってたら会食続きで117まで戻った。でも120〜は普通に働いてたら維持するのきついなと薄々思ってたし現状維持をとりあえずめざそうかなと緩いこと考えている

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体調やばすぎてリバウンドする覚悟で上限を700〜1000から1300〜1800に緩めたけど意外と2ヶ月半ほどスペ120→118で止まって維持できてる。これから来るのかな

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1201
可能性はあるからガセとも言い切れない海外製サプリは無駄に入ってるからLシステインだけは買わない

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1197
海外サプリ苦がなく飲み込めるから余裕なんだけど、苦手な子いるのか。液体のは単純に高い
1202
Ｌシステインなら元は美容皮膚科でハイチオール処方されてたその時に白髪出るのか聞いたけど全く関係ないと言われたからそれを信じてるよ。現に1年以上飲み続けてるけど30代で出てない

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1204
スペにもよるけどスペ低くなると食べなくても痩せなくなるよ

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1204
そういうとき水分とかうんこ溜まってたりするよ。たまに普通食はさむとスルッと解消されることあるよ

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1293
スペ120だけどガリガリにはならないよ。普通に細身って感じ

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スペ120〜118うろうろしてて、下半身は老人みたいに貧相なくせに二の腕と顎ぷにっとしてるの遺伝子負け組すぎて泣ける。スタイル良ければこんなに必死に維持しなくていいのに

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同じ人たちいて嬉しいｗ意外と食べれるもの多いし運動苦手だからこれでずっとスペ120

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私長距離だったからスペ120キープだったわ。毎日何時間も運動しまくっても食べてたら体重なんて落ちない

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