【今月も】生理うざい！15【やってきた】

381: 2023/09/12 22:27

無事に遠征前に終わりそうで不順だけど今回のタイミング神

382: 2023/09/12 22:29

380
ありがとう！歯医者最近行ってなかったから行ってみる！

383: 2023/09/13 15:18

372
入れてるけど実質入れっぱなし

384: 2023/09/13 15:45

生理前に下腹部がパンパンになるの苦しくて本当に嫌だ

385: 2023/09/13 16:54

生理くる前の日に絶対頭痛くなるから、明日生理ってわかりやすいけどむかつく

386: 2023/09/13 17:43

生理はほとんどルナルナの予定日通りくるんだけど排卵日だけ毎回やたらとはやくて生理後1週間しないうちに排卵日みたいなおりものがでる

387: 2023/09/13 18:35

生理痛より何より食欲爆発するのがしんどい。やっと戻せたと思ったらまた爆発気くるし痩せない

388: 2023/09/13 18:53

生理のせいで人生の半分以上が不調なの最悪だ

389: 2023/09/13 18:54

彼氏死ね

390: 2023/09/13 19:02

386
私もそんな感じだ

391: 2023/09/13 19:21

387
わかる、ほんとしんどいよね

392: 2023/09/13 19:39

387
生理終わった後痩せ時だからストレッチやストレスにならない程度の軽い運動やってみれば？一番は食生活だけど

393: 2023/09/13 19:50

生理前の頭痛と低気圧の頭痛が重なって薬が効かない。メンタルもかなり落ちてるらしくて泣きそう

394: 2023/09/13 20:12

391
しんどすぎる。普段多少お腹空いても我慢してたら忘れるくらいなのにずっとお腹空いててイライラするし
392
もちろんやってるし普段はかなり節制してるからこれ以上なにをすればって感じなんだよね

395: 2023/09/13 20:23

別だけどじゃあ食べすぎだね生理前最中めちゃくちゃ食べるけど太らない

396: 2023/09/13 20:31

さらに別だけど普段摂生しすぎてたら代謝落ちて爆食期に摂取したカロリーとか体に溜め込みやすくなってるのかもよ。私はそれで同じような状況になってて普段からちゃんと食べるようにしたら食べても生理終わりくらいにはある程度元に戻るようになったし

397: 2023/09/13 20:39

月経アプリってルナルナの他にもあるけど他アプリ使ってる人いる？

398: 2023/09/13 20:40

iPhoneに入ってるヘルスケア使ってる

399: 2023/09/13 20:41

396
なるほどなぁ

400: 2023/09/13 20:42

397
私もルナルナとヘルスケア使ってる。微妙に開始日とかずれてるからその２つ見て予測してる


録音＆公開の手順：押す→録音＆停止→音確認→URL取得 ※音声URLを投稿で公開録音中: 0:00/0:30