【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】18

Good sleep がぐっすりの語源？

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ありがとう毎日1.2時間毎に起きてたから昼が辛かったんだよね良くなるといいな

こういうメンタル系の病気って持病って言っても大丈夫なのかな 体調崩してる時なんて説明したらいいか迷う

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例えば『呼吸器系が弱いみたいで通院してるんですよ〜ストレスとか？心因性もあるって言われてて〜』みたいに言っておいて喘息持ちくらいの認識を持っといてもらうとか

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体調不良ってだけで詳細言わなくていいよ

眠剤って増やしても深く眠る効果は無いらしいね。一時期量増やしたり種類増やしたり先生といろいろ試したけど眠り浅いままだった。一旦は時間や環境で解決したけどまた浅いモードに入ってしまった。もし深く眠る種類あったら教えてほしい

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基礎疾患に当てはまるし立派な持病だよ

わたしは体調不良って言ってるけどかれこれ体調不良で1週間仕事行けてなくて余計つらい

効かねえ

毎日腕立て伏せ100回

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入眠剤プラス安定剤で深く眠れないかな？

ギャと関わりたくないからライブ始まる前や撮影界までの時間はイヤホン聴いて遮断してるし、向精神薬のせいかフラつきやすくて足元弱いんだけどそのせいか盤スレでよくいる人で怖い人いるよねって書かれて鬱。薬付けだとやっぱり異常さや挙動不審なの他の健常者にはわかるんだね。続いてのスレでヤク中なんじゃない？とか書かれて死にたかった

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健常者じゃなくても分かる

ぱっと見ぼーっとしてて反応鈍いスレタイは多い。仕方のないことだしあんま気にし過ぎなくていいと思うけどね

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やっぱそうか。薬漬けだ眼孔とか変わるのかな。最悪、服装や特徴はスレには晒されて無かったから分かる人全然いなくて、むしろその晒したギャにめちゃくちゃ監視されてるだなとある。普段お姉さん系で小綺麗にしてるし目につきやすいのもありかも。普通になりたい

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ありがとうぼーっとしてて抜けててそれが数年前より酷くて怖い。次のライブしっかりしたい

挙動不審な人は服装とかメイクもどこか変で浮いてると思う特にバンギャだと健常者でも世間とずれるし尚更

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最近のギャ黒い服着てないしそんなにわからなく無い？

やだね

うまく言えないんだけど躁鬱とかだと本田圭佑みたいな目になってる人も多いよね。ぱっちり開いてるのに光が差さないみたいな