ぜろじからひまなひと11390 - V系初代たぬきの掲示板

432: 2023/04/28 07:20

431
有酸素からやればいいじゃん

433: 2023/04/28 07:20

430
ウチ来る？マンション内にジムあるよ？で汗流したらウチでシャワー浴びて一緒に寝ると

434: 2023/04/28 07:20

縄跳びしてるわ格闘技の人みたいに

435: 2023/04/28 07:20

433
お前のボロアパートにないだろ(笑)

436: 2023/04/28 07:20

434
縄跳びはジム以外だとやり難いよね人目的に

437: 2023/04/28 07:21

436
へ？人の目気にしてる？

438: 2023/04/28 07:21

435
新宿のタワマンだよ？

439: 2023/04/28 07:21

都内の自主トレーニグやってる人はどうやってるか調べてみたら？

440: 2023/04/28 07:22

1発やってからの筋トレがまた効くんだわ

441: 2023/04/28 07:22

長友ってジムに行く余裕がないとき、自主トレで鍛えてたよね

442: 2023/04/28 07:23

うちの会社に運動だと走って来てスメハラで嫌われて仕事辞めた奴いる

443: 2023/04/28 07:23

441
基本はジムでしょ

444: 2023/04/28 07:23

ジム使ってもおっさん体型の馬鹿と自主トレでプロサッカー続けてる人と

445: 2023/04/28 07:24

443
ほとんどのプロスポーツ選手は自主トレ時間のほうが長い

446: 2023/04/28 07:24

間寛平って仕事先にいつも走って行ってた

447: 2023/04/28 07:25

445
アスリートは自宅ジムとかありますし。サッカー選手のインスタ見てみるといいよ

448: 2023/04/28 07:25

442
辞めるような人だから悪い人ではなさそう

449: 2023/04/28 07:25

パーソナルジム行ったことあるんだけどメニューはストレッチ→自転車10分でウォーミングアップ→スクワット・ワイドスクワット・ランジ・背筋を各15回×4セット→自転車全力漕ぎ5分→プロテイングビーだった

450: 2023/04/28 07:25

448
チー牛でプライド高くてキレ散らかして辞めたよ

451: 2023/04/28 07:25

450
そうなんだｗ


カテゴリ：ネタ/雑談