【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】19

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同じだった。回復期に入ったらそんなに楽しめないなと感じても色んなことやってみるうちにだんだん元に戻ってくるよ

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今の生活で仕事と家事両立してて金銭的に余裕あるなら1人暮らししたら。家事を親がやってる環境なら無理だと思う

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ありがとう。治るの信じて頑張るしかないね

鬱は完治しないよ

だよね。自分も鬱で、親が20年以上鬱だけど治ることはなくて安定するだけだなとよくわかった

私は鬱治ったよ不眠はまだあって精神科は通ってるけど

完治なんてどこにも書いてないしね。寛解ね

薬、飲むかぁ、、、パニック🤯

あら？飲まなくても大丈夫？

あのちゃんの曲聴いてたら安定してきたわ。

そしたら、次は断捨離よ。読書もね。

こんな感じに断捨離？って感じだけど

また来た

家を片付けて散らかさない方法あれば教えてください

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生きてる限り散らかさないのは無理だよ。片付けはこの方法が目から鱗だった
style.nikk

リンク飛ぶの怖くて手が震える

手帳貰ってデメリットってある？

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徹底的に断捨離してから収納を買って全ての物の定位置を決める

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「障害者手帳を持ってる人なんだ」と思われること。精神科や障害に偏見がある人から差別される

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差別以外に例えば、役所とかの行政のヘルプとか強制的に受けなきゃきけないとか。家に定期訪問されたり逆に面会強制されたりとか