【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】19

195: 2023/06/21 19:03

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今まで全く出来なくて荒れ放題だったけど死を意識しはじめて少しでも恥ずかしくないように片付け始めてる、でも１日一ヶ所だけとか30分もやれてなかったりするけど

196: 2023/06/21 20:16

みんな偉いし凄い。一人暮らしした事ない自分ほんとに駄目だな、年齢的にもやばい焦りしかないよ

197: 2023/06/21 20:23

一人暮らしすると逆にマメに片付けるようになるから大丈夫

198: 2023/06/21 20:32

大丈夫ではない人は大丈夫ではない

199: 2023/06/21 20:35

一人暮らしし始めた時は出来ないなりにやってたけど今全く出来なくなって荒れ放題だ

200: 2023/06/21 20:36

やっぱり一人暮らしの敷居は高いなぁ。まずは体力つけてバイト探して働かなきゃってここ見てると頑張らないとって思う

201: 2023/06/21 21:57

スレタイの人セルフネグレクトに陥りがちだよね

202: 2023/06/21 22:14

スレタイかつ夜職長いと人間より動物っぽくなる

203: 2023/06/21 23:29

熱さまシート首に貼ったらきもちいい眠剤のんだし眠れるといいな

204: 2023/06/22 00:15

みんながよく眠れますように

205: 2023/06/22 00:16

わたしは朝が来るのやだしこの涼しい夜が大好きだから夜更かししてしまう、次の日の朝からだ重すぎて後悔するくせに

206: 2023/06/22 01:03

昔言われた8時間の睡眠、8時間の労働、8時間の自分の時間って基礎みたいなやつがメンタル壊した原因の1つでもあるんだけどそんなの無理だよね？

207: 2023/06/22 03:06

みんな音源ギャ？鬱なのに遠征とかもしてライブ行きまくってる人は本当に鬱なの？と思っちゃう

208: 2023/06/22 04:52

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前仲良かったギャ、パニック持ちなのに全通してて本当はパニックじゃないんだろうなと思った。私はパニック持ちでライブすら行けない。

209: 2023/06/22 13:10

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調子いい時は遠征行って早起きして観光とかもできた、だけど前日に無理だってブッチすることもあるから極端だよ、直前だとお譲りも見つからないから無駄になったってまた病む

210: 2023/06/22 13:34

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関東住みで都内ならライブ行ってる。遠征はしてない。ただライブのあと何日か経つと毎回気分がめちゃくちゃ沈んでうつっぽくなる

211: 2023/06/22 14:12

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全く同じで連日寝不足気味だし昼夜逆転してきちゃった。日の出てるうちに散歩行ったほうがいいと思いつつ強い日差しに吐き気がするから夕方からしか散歩行けない

212: 2023/06/22 14:15

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私も遠征まではできないしそう思う気持ちわかるけど、そう言う人たちは頓服もばっちり飲んで体調も合わせてその日だけを目標にがんばってるんじゃないかな。帰ったら反動がすごそう

213: 2023/06/22 15:19

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遠征なしで行くのも厳選して近場のライブに行ってる。体調整えるの大変だけど生きる楽しみになってるよ

214: 2023/06/22 17:41

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散歩ってどのくらいしてる？どういうとこ歩いてる？


カテゴリ：ネタ/雑談