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つぶやき
【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】20
3
件ヒット!
480
23/08/28 04:36 ID:
z4w
メンタル対処法はXに書いたので、それを実践してみるしかないですよね。薬は毎日、用法容量守って飲んでるのですが、やはり暗いニュース、ネガティブなことに注目がいくとずーっと考えちゃうので良くないとわかっててもスマホをすぐ閉じることですね。僕は故人を頭の片隅には置いておくけど、動画で見ると辛くなるのでもう観ることはやめにしました。それと、会いたくない奴との約束。そこに利益が生まれても僕の価値なんだと思ってるの?って話でドタキャン。
1482
23/12/01 23:07
1480
正論。スルーできないのもきっと発達なんだろうね
1485
◆1480判定:○
23/12/01 23:30
1482
そんな私も発達なんだけどね。人間だからイライラする時もあれば揉める時もあるだろうしそれは発達だけの話じゃないと思う、このスレは心が弱ってる人も多いだろうから特に。合わない流れの時はそっと離れてみるのが良いかも
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