【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】20

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冬への恐怖でこの時期くらいから落ち込む

夏が暑すぎて考える暇もなかったから急に涼しくなると余計なことも考えてる気がする

考えてた暇を忘れる脳だとそうなる

冬季うつかも

今から冬季うつ入ったらしんどすぎるわ

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個スレのスレタイしか知らない人だけど違うとだけ言っとく

死にたいしんよ！

涼しくなってきてから自分なんか死んだほうがいいとか生きててごめんなさいみたいな自責の自動思考が増えててつらいんだけど希死念慮と言っていいのか否か微妙だわ

鬱なのか何だかわからない。食欲落ちて体重減って人と会いたくなくて美容院行くの好きだったのに面倒で髪の毛伸びっぱなしでチケ取ったライブも行けなくて、でも仕事は行けてるし仕事は楽しいし食欲は減ったけどまだあるし前向きに将来の事を考えたりもしてる。これは鬱なのか混合期なのか

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読んだ感想だけど将来のこと考える以外はワーホリでセルフネグレクトに陥ってるっぽい

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非正規で残業もないからワーホリではないと思う、去年まで病状がひどくて働けないし働いても続かなかったから働けてるのが楽しいって感じなんだ。もともと後回し癖がひどくて部屋が汚かったり色々ルーズなんだけどそれを加味してもセルフネグレクトかもしれない。今度通院したら相談してみようと思う

1017
仕事に全てのリソース割いちゃってる感じなのかな？仕事楽しいから何とかモチベ保ててるけど生活に支障出てるの気づかずに思ってる以上に疲弊してるというか

1017
仕事が楽しいときそれ以外が面倒になるってあるあるだから病気じゃないと思う

1021
別だけど健常者はいくら楽しくて熱中できるような仕事があったとしても衣食住疎かにして食欲や体重落ちるようなことはほぼないよ

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1021
ペース配分が下手くそだから仕事の方にエネルギー配分がいっちゃってるのかも。非正規だしフルタイムでもないのに下手くそすぎて笑える、1022の言う通りだね

食事は三食摂ってるしむしろ今まで疎かにしてた片付けとかも最近はやるようになったんだけどデブ活頑張ってみる。みんなありがとう

美容室も行ったほうがいいよ

糖尿も痩せてくから検査行こう

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うん給料入ったら行くね
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会社で無料の健康診断受けてるから大丈夫。みんな心配してくれてありがとう

私も仕事してると仕事中心の生活になっちゃうな。仕事は目に見える形で報酬が返ってくるから無理してでもがんばっちゃう。スレタイってほどほどに両立させるの下手くそな人多いよね