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カテゴリ：ネタ/雑談

【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】20

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1315: 2023/11/09 12:16↓

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体内時計しっかりしてるから朝はよく眠れないし目覚めちゃうのかもね。逆算してできるだけ早く布団に入ってリラックスするほうがいいかも。炭酸線のスーパー銭湯とか行ってぬるめのお湯にゆっくり浸かるとほぐれて眠くなる感覚わかりやすいよ

レス数がMAXを超えたみたい

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