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カテゴリ：ネタ/雑談
スレッド つぶやき

【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】21

※↓進 ※検索避け
52/73頁 (1457件)
1001: 2024/08/31 19:08↓
998
やってみないとわからん
1002: 2024/08/31 19:39↓
998
Twitterでタイミーなら出来るみたいな人わりと居るからやってみてもいいんじゃないかな
1003: 2024/08/31 19:52↓ 1
タイミー2時間で良い募集とかあるの？
1004: 2024/08/31 19:57↓
1000
生保受けたら？
1005: 2024/09/01 09:48↓
1003
母親がやってるけど全然あるよ。2時間とか3時間とか。田舎住みだけどあるから都心住みならもっとあると思う
1006: 2024/09/01 10:58↓ 7
よく「自分のご機嫌は自分で取る」って言うけど鬱だしネガティブで自分を責めやすい性格だからどうやって自分のご機嫌を取ればいいのか分からない。みんなどうやってる？
1007: 2024/09/01 11:18↓
1006
自分は機嫌を取るっていうより鬱になってる原因から目を逸らすって感じかな。ただ疲れるから過食と飲酒とライブ本数増やすことはしないようにしてる
1008: 2024/09/01 11:53↓
1006
五千円の鰻重食べてる
1009: 2024/09/01 12:44↓
1006
鬱のせいにするのやめる
1010: 2024/09/01 12:45↓ 1
1006
人のせいにしない
1011: 2024/09/01 14:24↓
1006
何でご機嫌になるかは人によるけど私は友達と喋ったり逆に一人でこもったり好きな音楽聴いたり好きなお菓子食べたりかな
1012: 2024/09/01 14:35↓
1006
気分が落ちてきたらなるべく人と関わらずに1人で過ごす自分でソイラテ作ってはちみつ多く入れよ！お菓子も食っちゃお！って感じ体が重い時は水分多めに摂ってトイレの回数増やしたり、湯船にお湯ためて半身浴しながらVlog漁って20分浸かるようにしてる
1013: 2024/09/01 14:43↓
意識高い
1014: 2024/09/01 17:02↓
過食に走っちゃうのをなんとかやめたいな
1015: 2024/09/01 21:59↓ 1
食べるのって疲れたりしないし一番手っ取り早くて楽だもんね
1016: 2024/09/02 00:41↓
でも鬱だとどうしても自分のせいにしちゃうしむしろ人のせいにある程度した方が良いまでない？
1017: 2024/09/02 01:27↓ 1
何がでもなんだろう
1018: 2024/09/02 09:50↓ 1
1015
久しぶりに爆食したら吐いちゃってしんどい
1019: 2024/09/02 09:52↓
胃が小さくなってるから自然に吐いちゃう
1020: 2024/09/02 12:40↓
私もストレス発散で過食してるなー6キロも増えた
0
 
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