【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】21

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ごめん身内だったか。そうなるとなかなか縁とか切れないよね。いちばんいいのは受け付けないことだと思うから一人暮らししてたら物理的に実家から遠いところに引っ越して連絡もなるべく絶っちゃうかな。あんまり現実的な案じゃなくて申し訳ない

まとめてだけどありがとう。発症して数年なんとか理解してもらえないかと思って、向こうも多少理解はしてきてるっぽかったんだけどこういうこといまだに言われるからもうそこについては諦めて話さないことにして離れるのも視野に入れておく。ありがとう

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気休めだけどお守り握ってこれがあるから大丈夫だってゆっくり呼吸するようにしてる

病院行く前日から息苦しくなったりする人いる？私まさにそれでなんとか彼氏についてきてもらったけど2時間くらいしかねれなかった

安定剤とか眠剤でめまいって起こる？薬のせいなのか体調優れないだけなのか分からない

最近またブレインフォグみたいになってて頭シャッキリしない

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普段から引きこもってるならそのせいかも

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種類によるけどロゼレムでめまい吐き気起きたことある

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友達も少ないから遊びにとか滅多にないしそうなるね

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私は病院行って薬増えるの楽しみにしてるからないなー。気分変調症の友達も病院というか外に出る前にそうなるみたいだけど、医師には普段外に出てないからだって言われてるみたい

ブレインフォグなのかわかんないけど調子悪くなったから健忘がすごい。なんか拍子に会話が途切れたりすると5分前に話してたことでも分からなくなる

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私もそんな感じだから精神科はまだマシだけど他の行き慣れてない病院とかだと似たような感じになるよ慣れてないからだと思ってる

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脳トレ有効かもスマホだと指ほとんど動かさないからちゃんと紙に書くやつ

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そうなんだ！ありがとう。とりあえずSNSログアウトさせたり動画じゃなくて本読んだりとかもしてみてるけどそっちも試してみる

体がフラついたり足にしっかり力入りにくいのと頭がボーっとしたり食べ物飲み込むの大変なのは相談した方がいい？

緊張すること自体を避けるようになっちゃってシリアスなシーンがあるアニメとかゲームとかするの怖くなっちゃった。同じ感じの人っているのかな

不謹慎だけど三浦春馬が自殺した辺りから連続で芸能人の自殺が続いて次は誰が死ぬんだろうとか楽しみにしてたのに、鬱病になったら誰かの自殺聞いただけで一気にドン底に落ちるようになった

躁鬱で鬱病の人に聞きたいんだけど1日や1週間の中でも波がある？それともずっと鬱？

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人の不幸は蜜の味か性格悪いな

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