【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】21

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生理もここ1年とまって3ヶ月毎に薬で起こしてるんだけど見えないストレスたまってるのかなありがとね

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運動してる？私ほぼ寝たきりの頃に筋力落ちたのが原因だと思うけどくしゃみで初めて尿失禁した

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往復20分くらいのスーパー行くくらいしか運動してない。元々腎盂腎炎になってから尿漏れしやすいんだけどトバーっと出たこと無かったから

かまって欲しい感じの独り言発してる人の対応どうしたらいいかな？無視されてるって思われたくなくて最初は話してたんだけどさすがに疲れてきてスルーし始めてみたものの、他人からの見え方気にしすぎてそれはそれで疲れてしまっている

独り言にかまうのヤバい

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スマホいじったりイヤホンして聞こえないふりする

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ただの独り言って言うか明らかに私に向けて言ってるんだけど話しかけてきてるわけじゃないから反応に困ってるんだよね

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職場の人で隣の人なんだわ。仕事中だから聞こえないフリをする訳にもいかなくてスルーする度罪悪感感じちゃって損してる

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仕事に関係ないならスルーでよくない？それか私に言ってます？って聞いてみるとか

ちょくちょく構うから相手もやめないんだよ話かけられた時だけ応対してそれ以外はスルーでいいよ罪悪感感じなくていい

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でもパニック持ってるの知ってていきなり怒鳴ったりする事あるんだよね

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パニック抗うつでデートのたびに調子悪くなって薬のんでたんだけど逢っても楽しくないって駅に投げられた事ある。彼氏も言わないだけでそんなふうにストレス感じてるのかも知れないよ

彼氏だって人間だからね

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確かに。色々話し合うべきかな

なんでもやってくれる彼氏ほどストレスたまってると思うよ。あなたも甘えすぎ通院くらい1人で行け

彼氏も人だからそれはストレスも溜まると思うし多分俺は丁寧にしてやってるのに感謝足りないとか思われてる可能性あるよ

彼に依存しすぎちょっと頑張ったら出来ることは時間かかってもやるようにしないといつまでも身体治らないよ

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自立は大事だね甘えすぎはよくない

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仕事に関係あるっちゃあるような話ではあるんだけど独り言をスルー＝無視ではないって思った方がいいのかな
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私が異動したてだったから悪い印象にならないようについつい毎回応じてた自覚はあるんだよね。罪悪感感じないようにスルーすることにも慣れていきたいな

スルーしたらしたで職場で浮きそうだね

周りからの見られ方も気になるし相手にもなんか思われたら嫌だなって考えちゃってストレス