【精神科】悩みや相談したい事【心療内科】21

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ただの独り言って言うか明らかに私に向けて言ってるんだけど話しかけてきてるわけじゃないから反応に困ってるんだよね

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職場の人で隣の人なんだわ。仕事中だから聞こえないフリをする訳にもいかなくてスルーする度罪悪感感じちゃって損してる

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仕事に関係ないならスルーでよくない？それか私に言ってます？って聞いてみるとか

ちょくちょく構うから相手もやめないんだよ話かけられた時だけ応対してそれ以外はスルーでいいよ罪悪感感じなくていい

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でもパニック持ってるの知ってていきなり怒鳴ったりする事あるんだよね

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パニック抗うつでデートのたびに調子悪くなって薬のんでたんだけど逢っても楽しくないって駅に投げられた事ある。彼氏も言わないだけでそんなふうにストレス感じてるのかも知れないよ

彼氏だって人間だからね

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確かに。色々話し合うべきかな

なんでもやってくれる彼氏ほどストレスたまってると思うよ。あなたも甘えすぎ通院くらい1人で行け

彼氏も人だからそれはストレスも溜まると思うし多分俺は丁寧にしてやってるのに感謝足りないとか思われてる可能性あるよ

彼に依存しすぎちょっと頑張ったら出来ることは時間かかってもやるようにしないといつまでも身体治らないよ

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自立は大事だね甘えすぎはよくない

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仕事に関係あるっちゃあるような話ではあるんだけど独り言をスルー＝無視ではないって思った方がいいのかな
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私が異動したてだったから悪い印象にならないようについつい毎回応じてた自覚はあるんだよね。罪悪感感じないようにスルーすることにも慣れていきたいな

スルーしたらしたで職場で浮きそうだね

周りからの見られ方も気になるし相手にもなんか思われたら嫌だなって考えちゃってストレス

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皆んながスルー進めてるのに周りに悪く見られたくないばかり言うなら、もうそのまま上司に相談すれば？ずっとだってだって言ってるの自分で気づいてる？あなたも結構面倒臭いよ

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まぁそうなんだけど。992みたいに思われたくもないめんどくさい性格なんだよね。生きずらいと自分でも思うしだから病気になったんだなって思う

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もうここにはあなたの望む解決法はないよ

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がんばって適度に合わせて話しようしんどくなったらトイレに避難

躁鬱でもう3年近く働いてなくて寛解してた時期もあったんだけど、面接落ちたり鬱悪化したら怖いっていう気持ちがあって働こうと思えないんだけど、タイミーとかで1日2時間働くとかだったら鬱悪化しないかな？長文ごめん

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今は寛解してるの？