【胃痛】お腹が弱い人【下痢】4

マシになった方法など書きあって皆で慰め合いましょう

前スレ(2ch2ｽﾚ)

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私も牛乳や生クリームだめで乳糖不耐症かもって疑ってるんだけどオーツミルクは乳糖入ってないんだね。試しに買ってみよう

日本人高齢者の大部分が乳糖不耐症だよ。体質に合わないんだよ

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私の場合は2年くらい前までは冷たい牛乳毎日ガブガブ飲んでたから体質じゃないと思う。いろいろあってしばらく乳製品とらない生活してたら受け付けなくなった

私は好きだから腹壊しながら牛乳飲んでたら最近では牛乳では壊さなくなった。牛乳はカロリー結構あるから貴重なカロリー源

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ちょっと調べれば「日本人の成人は体質的に乳糖の消化が困難」って書いてあるよ

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先天性じゃない乳糖不耐症なら治る可能性あるよ。温めた牛乳を毎日少しずつ飲んで慣らしていくといいみたい

一般に、大人になるとラクターゼ分泌が減少することが多いため、子供のころは冷たい牛乳も平気だったけど、大人になってからいけないという人がいるのも特徴です。逆に子供のころから乳製品を続けてきた人は、なりにくいといわれています。市販されている、乳糖をあらかじめ分解したり除去した「おなかがごろごろしにくい牛乳」で牛乳に慣れていくうちに、だんだんラクターゼの分泌が増え、普通の牛乳も飲めるようになることもあるようです。nagano.med

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そうなんだ。牛乳好きだからできれば飲みたいし克服頑張ってみる

お腹弱いからセックスしてるとあ、うんこ出そう。ってなるのやめてほしい集中出来ない

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弱くない人も直腸刺激されると緩くなるらしいからスレタイだと余計キツいと思う

昨日寒かったからお腹冷えたのか帰りの電車の中でやばかった。駅のトイレでなんとか間に合ったけど最近冷えでお腹壊すことあんまりなかったから油断してた

最近腹巻きってなかなか売ってなくない？冷えそうで不安だけどカイロ貼るほどじゃない時に何年も前に買ったヒートテックの腹巻き使ってるんだけどそろそろボロくなってきたから買い替えたいのにもう売ってないらしくて困ってる

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私はAmazonで毛糸のやつ買ったよ。今も売ってる。真夏でも生理中だったりクーラー効きすぎとかで腹巻き使うからないと困る

学生の時はお腹強くて何食べても飲んでも滅多にお腹壊さないし壊しても年に2〜3回くらいだったのに今は毎月お腹壊してる。なんでこうなったんだ