【牛刀子】きゅ【牛丼子】

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これで朝晩白湯のんで軽い運動週3でやりゃ5kgすぐ落ちる

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そんなんじゃ薬飲んで痩せてもまたすぐ戻るだろアホかよ頑張れよ

辛ラーメンのまぜそばギルティ

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うるせーなモチベあげなきゃ続くもんも続かねーんだよタコ！ガリ！痩せ！

マジでストレス溜まると一切食べられなくなる人と死ぬほど食べる人に分かれるよね

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あ？！元スペ97で今やっと105まで戻したんだわ！！ターコ！！バーカ！！なんとかなるんだよ！！

デフベ

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スペ97くらいでガタガタいうな雑魚が

私も忙しい時太るｗイライラを食べて発散する

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うそだろ、、？？おまえ、、うそだろ、、？？

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嘘じゃないよ。ノリ寒いよ

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だとしたらまじで食事制限すこししたらスンッて落ちそうなもんだけど無理なの？

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無理だね。食事制限が無理。後昔心に余裕あった頃は食事も抑えられてたけど、それでも月1キロが限度だった

夏食えない

食わないのは代謝落ちるから太るんだよ

まじデブのときって一気に痩せたい！って思ってたけど月2キロ減ったら頑張った！って思うし1キロ減ってなくても来月頑張ろってゆるく考えるようになった

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どれくらい食べてるの？夜に食べるタイプなのか一気にどか食いタイプなのか

具体的にどれくらい食べるの？って言われると難しいかも、正直あんまり把握してない。なんか暇だなーと思ったら口にチョコ入れたり、たまに晩ごはんにパン二つとおにぎり食べたり無茶苦茶

昼間は仕事してるからそんなすぐ食べられる状態じゃないんだよね。だから我慢できてるけど家はだめ、買い置きしなきゃいいのに残業続くと買っちゃう

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完全糖質太りだから、ためしにするめとかに変えてみるのはどう？あとパンとかじゃなくてじゃがいもふかして食べるとか