【男】婚既・Mama129【禁】

妊娠前＋1キロまでは戻せたけど子供の世話に追われてとりあえず掻き込んでるから食べた気がしなくて食事量増えた。子供の残飯も食べてるからなかなか減らない

私臨月まで食べ悪阻だったから産んだら悪阻無くなって3ヶ月で25kg減った

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母乳育児？完母だと1日母乳だけで700カロリー消費されるらしいから完母だったら純粋に食べ過ぎかホルモンバランスの浮腫だと思う

でも経産婦だと太る以外にもお腹は伸びそうだよね

妊娠しても肉割れ出来なかったけどあれ必ず出来るものなの？うちの親兄が双子だったけど肉割れないよ

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美容皮膚科の保湿クリーム塗りまくったからか出来てない

私はお腹には出来なかったけど胸と太ももの付け根に肉割れできちゃった。あと産後体重は元に戻ったけど体型は弛んだのかお母さん間ある感じになってる

産んでないしまだ20代半ばでずっと痩せてるのに何故か太腿に肉割れあるわ体質で出来る出来ないあるんかね

完母だったからその間はずっと痩せてて妊娠前より痩せてたのに卒乳してもそのままの勢いで食ってたら見事に太ったあはは

私も食べ悪阻で15キロ増えたけど産後勝手に戻った。ただ、その後子供が1歳過ぎてから友達とまた遊ぶようになってランチ行きまくってたらまた15キロ増えてババア体型になって戻らない

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ランチ行くなら朝昼控えれば元に戻るんじゃないの？結局太るのも痩せるのも食事だよ

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運動しなくても食事制限だけでも痩せるもの？

一応都内なんだけど義父が義実家の駐車場一台停められるところで夜に焚き火するんだけど近所迷惑だよね？直接言うとめんどくさい人だから義母に言ったんだけど私が言っても止められないから〜って言ったきりでやめない。煙すごいし都内で火おこすっておかしいよね？

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別だけど痩せるなら食事制限メインが基本。女は運動で痩せようとすると効率悪過ぎる。あとカロリー制限しながら運動すると筋肉落ちて基礎代謝下がるよ

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なるほど！今まで軽く筋トレしてたけどそんなら効果なかったからこれから食事制限頑張ってみるありがとう！

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痩せないってだけで引き締まりはするよ。運動するなら食事制限と有酸素で目標体重まで落としてから筋トレ。筋トレと食事制限は同時にやっても筋肉つかない

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私なら匿名で通報する

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うちの実家23区外だけど焚き火なんてしたら通報される。もう通報されてるかされてないなら近所から触ったらやばい人認定されてそう

定期的に夫が家建てたくてそれで揉めてる。立地いい賃貸捨てて駅から遠い住宅地になんて住みたくない

完母なのとワンオペの時間帯は食べるタイミング逃す事多くて妊娠前より痩せたけど卒乳したら太るのかな嫌だな。でも卒乳した方がホルモンバランス整いやすくなって疲れにくくなるっていうよね？