【男】婚既・Mama129【禁】 - V系初代たぬきの掲示板

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429 24/07/17 23:10

428
なるほど！今まで軽く筋トレしてたけどそんなら効果なかったからこれから食事制限頑張ってみるありがとう！

430 24/07/17 23:14

429
痩せないってだけで引き締まりはするよ。運動するなら食事制限と有酸素で目標体重まで落としてから筋トレ。筋トレと食事制限は同時にやっても筋肉つかない

1431 24/09/01 23:54

1429
将来足が大きくなるタイプなんじゃない？うちの旦那足でかいけど義母曰く靴がすぐにサイズアウトするから買い替え大変だったって言ってたよ

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カテゴリ：ネタ/雑談