ぜろじからひまなひと11769

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わろた

ハッピーハッピーハッピー(;_;)

てか何でもそうだけど一般的にこうだからと言って自分の体質に当てはまるかって言われたらそうじゃないから、取り入れつつ自分の体質と相談して変えるべき

まぁ30キロは落とせないよてか30キロも脂肪ついてんのは普通にヤバいかと

絶対に食べちゃいけないってなると続かないから、たまに食べる時期が来てまた節制しながら運動してってやると時間はかかるけど食べれるし痩せる

本命インストの時すごい前のめりで話聞いてくれるの好き優しい

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私もそうして顔の上にミニ四駆走らせようかな

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せめて大金持ってくるゴミならよかったけど私より稼いでるだろうなあと

あゆの昔の曲ってほんと沁みる

あゆ(;_;)

筋肉も減ると代謝落ちるよって耳タコだけど脂肪も筋肉もないカリカリになりたいのに

高いチョコレートをチートデイに食べる1週間に1回の楽しみ

一回限界まで膨らんでやろうと思ったけどMAX58キロだったわ。食えねえ

食べないでダイエットした時は停滞とリバウンドすごかったけど今べる量減らさずに運動で減らしたら運動量減らしてもリバウンドなく順調。体質もあるかもだけど

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あゆの見た目が好みすぎるSEASONSくらいからショートまで

あゆみたいななっげードレス着てみたかった

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わかる太るのも才能。私も胃弱だから子デブまでしかいけない

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生理止まるよ

食べる量よりは内容気にした方がいい

あゆって今はあれだけど小さい頃からあの顔は天才