痩せたらしたいこと | V系初代たぬきの掲示板

310.巨なら五キロからでも変化ある人はあるよ(ただし食事制限のみとか何回もリバウンドしてる人の減量は効果出にくい) むくまないようにするだけでもスッキリするし減塩って大事あとはモチベーション保って痩せたらしたいこと日記とか妄想日記でもつけたらストレス減るよ

1003.私だったら今日も頑張った！みたいに自分を褒める一言書くかなー。あと痩せたらしたいこととか！