【精神科】通ってる人【心療内科】117

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861 19/06/09 04:45 ID:R/I

仕事しながら資格の学校通ってたんだけど仕事でパワハラにあってから外出が怖くなって行けなくなってしまった。このままじゃ目標期間までに資格取れないから気持ちばかり焦るけど、やっぱりまだ怖くて行く支度しようとするとパニック発作が出る。甘えって思われるかもしれないのも怖い

863 19/06/09 06:04 ID:Smw

861
大丈夫だよのんびりゆっくり長い目で頑張ってね

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