【健康的に】ダイエット４８【痩せる】

75 20/02/11 16:50

こっちね
v.2ch2.net

376 20/02/21 23:49

375
いや全然行ってない。1時間半機械トレーニングしただけだよ。浮腫が取れるのかね

476 20/02/24 10:46

475
無塩やったことない。無糖ならあるけど無塩なら浮腫体質に効きそうだね

576 ◆575判定:○ 20/02/24 23:04

良くないってダイエットにって意味ね

583 20/02/25 05:40

575
朝だけはカルシウム補給で飲んでる偏るのはよくないから

780 20/02/27 16:04

753
754
ジムは特別感染リスク高い

885 20/02/28 16:49

875
876
人それぞれだけどおっさん扱いは意味わからん

910 20/02/28 22:49

875
876
908
さすがにしつこい

979 20/03/01 20:24

975
私退会しちゃった終息する頃には休会費が積もり積もって月額と同じ位になりそうだし

1076 20/03/02 14:06

1075
私も試してみようかな、ありがとう

1676 20/03/06 16:31

1675
自分もそういうタイプと思い込んでたが考え方次第だよ

1756 20/03/07 16:32

1755
そりゃ苦手な人もいるでしょ。人それぞれ

1758 20/03/07 18:51

1757
羨ましい。ジム通って3ヶ月だけどまだまだだ頑張る

1760 20/03/07 18:54

1754
そんなもんだと効果出ないか不安なんだけどやる意味あるのかな？内容は筋トレだけど負荷は軽めだから有酸素かなと思ってたけど時間短くしてみようかな、眠れないのじゃ意味ないよね

1777 20/03/07 21:41

1775
糖分取るなら果物でいいけどね

1877 20/03/08 16:40

1875
おからパウダーって食べたら便通よくなるし痩せホルモンって言われてるアディポネクチンを増やすから注目されてるカロリーばかりに気を取られすぎだよ

1879 20/03/08 16:52

1875
高くないよ。病みダイおつ

1976 20/03/09 17:39

1975
可哀想

1978 20/03/09 18:35

1975
運動もプラスした？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ