【精神科】通ってる人【心療内科】119

1831 20/09/17 21:20 ID:4WU

夜食べない生活我慢して続けてるのに体重が全然減らないのは薬の副作用なのかな

1832 20/09/17 22:47 ID:dsg

1831
薬の副作用か基礎代謝が落ちてるかのどちらか

1833 20/09/18 01:33 ID:z3w

1831
精神病の薬って代謝が落ちるんだって。主治医からそう言われた。だから歩いたり軽い運動してカロリー消費するように言われたよ。運動は鬱にも良いんだって。今はウォーキング毎日して1年で20キロ落としたよ

1842 20/09/18 12:52 ID:hKY

1831
私も一時期あなたと全く同じ状況だったけど空腹の時間が長く続いて体が飢餓状態だと察知すると次に食べた物をより吸収しやすくなって太りやすくなるって聞いたよ。個人差はあるだろうけど食べてない時期よりちゃんと食べてるときのほうが体重安定してる

1843 20/09/18 13:03 ID:4WU

1831だけど皆ありがとう
確かに二十代の頃より代謝落ちてるんだと思うからウォーキング頑張ります

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