【精神科】通ってる人【心療内科】119

573 20/06/25 18:06 ID:/yQ

パニック持ちの人ってマスクどうしてる？

574 20/06/25 22:42 ID:vM6

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私は過呼吸にはならないけど不安障害で長時間マスクすると息苦しくなるのが怖くて、ラベンダーオイルをマスクに数滴垂らしてる！スーッとして鼻が通るから息し易くなって不安消える。オイルなかったらマスク付けてるのきついかも…

575 20/06/25 22:48 ID:Hok

573
付けられないから付けてないよ

576 20/06/26 01:35 ID:8pU

573
都内に住んでないし、もう何週間も県内から感染者出てないからつけるのやめた。どうしてものときは自分が嗅いで落ち着くアロマオイルを数的垂らしてる

582 20/06/26 21:05 ID:aGs

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田舎だと外出てる人みんなマスク付けててマスクつけないと変な目で見られるから私も着けてるけど本当にしんどい。過呼吸なりそうになる

1574 20/09/03 13:47 ID:1zI

1573
統合失調症だと妄想と判断されちゃうだろうね

1577 20/09/03 14:13 ID:1eo

1573
妄想じゃない証拠に記録撮ってから相談してみたら？

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カテゴリ：その他