【157ｾﾝﾁ】巨デブダイエット【80ｷﾛ】

1774: 2011/10/01 02:26

1772
ストレッチ、仕事の行き来に一駅分だけウォーキングしてあとは食事の仕方だよ！一時期倦怠期で体重落ちなかったんだけど最近新たにカーヴイーと食事をタニタにしてお米も玄米とか麦ご飯にしたら一気にどかっと痩せたよ。健康的に痩せたから体も変な体型にならなかったし。ただ一年近くかかったけどね。タニタめんどくさいけどオススメだからやってみて！

1775: 2011/10/01 07:20

タニタは本当に効くよね
おいしいし◎

1776: 2011/10/01 07:29

１００万円欲しい
rakuten.ne

1777: 2011/10/01 08:26

1774
倦怠期？停滞期と間違えた？

1778: 2011/10/01 08:29

倦怠期ｗｗｗ

1779: 2011/10/01 09:21

1776
ほんとに痩せなかったら100万くれるのかなｗｗ

1780: 2011/10/01 10:36

m.mixi.jp/

1781: 2011/10/01 17:40

晒しやめなよ

1782: 2011/10/01 17:50

やっぱ普通の腹筋よりひねり腹筋のが良いのかな？
ひねり腹筋しんどくて続かん

1783: 2011/10/01 21:36

デブス卒業しましょ

1784: 2011/10/02 00:39

今日からダイエット始めたんだけどお腹空いてしょうがない
温かい物飲むとお腹落ち着くって本当だね
この調子で年内に痩せられるだけ痩せたい！

1785: 2011/10/02 06:28

フルフル

1786: 2011/10/02 14:53

1784
きっと最初だからだよｗ続けるのはやっぱり大変！お互い頑張りましょう

1787: 2011/10/02 19:55

明日休みだから３駅分先の自宅まで歩いて帰ることにしたｗｗ

1788: 2011/10/02 20:07

1786
やっぱ始めたばっかりだからだよねｗ
ちなみに昨日は白湯でお腹ごまかして寝たよ
お互い頑張りましょう！

1789: 2011/10/02 22:44

モー娘。中澤がやってるDHCやろうかな…10キロ痩せたい

1790: 2011/10/03 00:23

あれ効くのかな？

1791: 2011/10/03 00:27

1740
のギャさんにメールしました
ここ見てたら返信ください

1792: 2011/10/03 00:43

xcrooz.com

1793: 2011/10/03 00:48

中澤のやつ買ったけどアレルギー出て１つしか飲めなかった；チョコ？ココア？飲んだけど味は、まあまあだったよ！

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