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カテゴリ:
美容/ファッション
スレッド
つぶやき
【157センチ】巨デブダイエット【80キロ】
12
件ヒット!
44
11/03/01 20:36 ID:
主
みんないろんな情報と
応援ありがとう!!
とりあえず晩ご飯終了
豆腐とえのきの煮物と
トマトでした
今から半身浴いってくる!
184
11/04/08 14:02
5年前に158/70で44kgまで落としたけど、今48kg…
炭水化物抜きとかしてたけど運動もしてたせいかリバウンドはあまりしてない
242
11/04/16 23:35
158/66
3年前は44キロだったから頑張って戻す
441
11/05/01 15:19
440
詳しくありがとうございます!痩せたいから試してみます
443
11/05/01 18:20
440
別だがありがとう
今150/59だから参考になるしやる気出た!頑張る!
450
11/05/02 16:42
446
あなたはきっと痩せられないと思う…
451
11/05/03 00:35
446
いやいやいや!
1600kcalどころか、ざっと計算しても軽く2000kcal以上あるよ!
746
11/06/20 21:16
744
私は3日目まで大量だから、落ち着くまでは何もしない。
1ヶ月に1回のダイエットお休み日にしてる。
そのかわり4日目からの私はすごいよ。
945
◆944判定:○
11/07/11 11:54 ID:
主
IDだすの忘れてた
1040
07/20 00:01 ID:
vU
170/90→170/56
1年かけて減らした
体脂肪19〜20筋肉量44%
こんなに体重あるのに周りからは痩せすぎ ガリガリ言われます
1548
11/09/17 00:27
1544
揉むっていうか老廃物をリンパに流すことじゃない?
友達が美容師だからたまにマッサージしてもらうw
1645
11/09/26 14:55
1643-1644
スレチ
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