【健康的に】ダイエット１８【痩せる】

77 12/11/18 22:15 ID:cnU

ウォーキング良いって医者が言ってたよ

245 12/12/06 18:53 ID:lYU

スペ77、バスト108ウエスト95ヒップ96。
体型のわりにケツ小さいのかな？

785 13/02/11 08:50 ID:fVk

779
私も。
無性に甘いもの摂りたくなる。

982 13/02/24 10:40 ID:W0M

977>>978ありがとうございます。水分はかなりとっています。やはり食べる量が少なくてあまりでないのかな、とも思えました。便秘スレみてみます！

1079 13/03/04 11:31 ID:K.w

1077
ありがとう！ていうか今日冷たいまま食べたら全然食べれた！昨日は寒くてレンジでチンしたからマズかったのかも

1278 13/03/17 16:29 ID:LVc

1277
全然でるよ！

1581 13/04/10 09:04 ID:rE6

1577
背筋を鍛える筋トレ

1679 13/04/16 16:59 ID:0zk

1677
私はタンパク質を摂らずに野菜ばかり食べてたし、元々筋肉が多くなくて体脂肪が多かったから肉魚豆とかを食べて筋トレしないと走っても走って脂肪が燃えにくくて疲れる一方だったんだｗ

1773 13/04/22 23:49 ID:jFQ

1771
なるほど、ありがとう！
姿勢とか見直す

1775 13/04/23 04:50 ID:4so

1774
猫背とか反り背だったりすると頭を支えるために太ももの前や後ろが太くなるらしいよ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ