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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ
スレッド つぶやき

【健康的に】ダイエット１９【痩せる】

3件ヒット!
660 13/07/06 11:37 ID:dUc
8時間寝ただけで夜に量った体重と1㎏も違ってて睡眠って大事なことだと思った
1662 13/10/18 22:00 ID:CJg
1660
水泳とかどうかな？
1663 13/10/18 22:18 ID:V6A
1660
地味だけど好きな音楽聴きながらスクワットが一番楽だと思う。ゆーっくり200回ぐらいやると汗でびしゃびしゃになるから気持ち良いよ
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