-人
-pv
もう見ない
スレッドの閲覧状況：
現在、-人 がスレを見ています。
これまでに合計 -回 閲覧されました。
※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。


元のスレに戻る スレタイ検索
スレッド つぶやき

【毎日】ダイエット【晒そう】2

61件ヒット!
158 13/08/02 14:23 ID:mDI
158/49.8
まだまだデブだけど、やっとこのまできた！あと五キロは落とす
218 13/08/06 11:31 ID:mDI
158/49.2
563 13/08/23 12:13 ID:mDI
158/49
ランニング30分とエアロバイク30分、夕飯軽めにしてるのに一ヶ月一キロしか落ちない
568 13/08/23 12:59 ID:mDI
566そうだよね、わかってはいるんだけど皆一ヶ月で三キロとか落としてるから焦っちゃって
583 13/08/24 11:32 ID:mDI
158/48.8
601 13/08/25 07:13 ID:mDI
158/48.5 久しぶりにこの数値見た
この調子で焦らず頑張ろう
711 13/08/30 09:27 ID:mDI
158/48.4 停滞期抜けたかな？
721 13/08/31 07:27 ID:mDI
158/47.9 初めての47キロ台！
749 13/09/01 09:43 ID:mDI
158/48 昨日より0.1増えたけど誤差の範囲かな
767 13/09/02 19:12 ID:mDI
158/48 ちょっと膝痛めたかも
780 13/09/03 12:28 ID:mDI
158/48.1 あー走りたいのに膝がー
792 13/09/04 07:23 ID:mDI
158/48.5 昨日過食した
820 13/09/05 08:29 ID:mDI
158/48.2 あとちょっとで戻る
850 13/09/06 08:29 ID:mDI
158/48.1 運動出来ないから食事制限して戻った
880 13/09/07 13:27 ID:mDI
158/48.7 運動出来ない代わりに夕飯抜き。早く走りたい
893 13/09/08 11:25 ID:mDI
158/48 昨日食べ過ぎた
910 13/09/09 12:36 ID:mDI
158/48.0 今日からまた運動する
938 13/09/10 08:23 ID:mDI
158/47.5 運動再開したら急に落ちた！筋トレの効果もあればいいけど
982 13/09/12 06:49 ID:mDI
158/47.9
1019 13/09/13 09:41 ID:mDI
158/47.5

>1018私も最初はそうだったけど続けてれば落ちるよ！体も締まってくるし
1020 13/09/13 09:42 ID:mDI
1019安価ミスごめんなさい
1152 13/09/18 14:37 ID:mDI
158/47.7 生理前ー
1165 13/09/19 07:28 ID:mDI
158/48.4 昨日夜過食したー生理前こわい
1203 13/09/20 08:12 ID:mDI
158/47.7 増えた分一日中で軽い食事制限と運動で戻した
1241 13/09/22 10:13 ID:mDI
157/47.9 三連休こわい
1281 13/09/24 07:43 ID:mDI
158/48.2 増えた
1302 13/09/25 07:55 ID:mDI
158/47.7 よし！生理後だし気合入れて落とすぞー
1323 13/09/26 08:28 ID:mDI
158/47.9 生理前生理前
1324 13/09/26 08:28 ID:mDI
生理後だったｗ
1357 13/09/27 08:02 ID:mDI
158/47.6 ジョギングが気持ちいい季節になってきた
1383 13/09/28 08:39 ID:mDI
158/47.4 土日も油断しないようにしないと
1409 13/09/29 09:56 ID:mDI
158/47.6 休日は増える
1431 13/09/30 07:21 ID:mDI
158/47 やっとここまで来た！
1452 13/10/01 09:54 ID:mDI
158/46.9 夢の46キロ台！
1473 13/10/02 10:07 ID:mDI
158/47.3 普段夕飯食べないからちょっと食べただけで増えちゃう
1522 13/10/03 11:29 ID:mDI
158/47.2 昨日ジョギングとエアロバイク両方したのにあまり落ちてない
1548 13/10/04 08:26 ID:mDI
158/47.4 増えてるー昨日朝カレーライス食べて大が出なかったからかな。走ってるのに
1611 13/10/07 08:08 ID:mDI
158/47.4 金土で食べすぎて48.3になったけど昨日運動しまくって戻した
1658 13/10/10 07:15 ID:mDI
158/47.4 停滞期かなぁーここ三日落ちない
1685 13/10/11 08:10 ID:mDI
158/47.4 ここ五日間変化なし
くじけそう
1701 13/10/12 11:17 ID:mDI
158/47.4 昨日かなり運動したのに体重変わらず
1729 13/10/15 07:29 ID:mDI
158/47.6 生理前で運動しててもなかなか落ちない
1742 13/10/16 10:52 ID:mDI
158/47.9 昨日過食したー生理はよ
1755 13/10/17 09:34 ID:mDI
158/47.2 なんか急に落ちた！停滞期抜けたかも
1776 13/10/18 08:48 ID:mDI
158/47.0 この調子で生理きても頑張る
1789 13/10/19 08:33 ID:mDI
158/46.5 最高記録達成！
1808 13/10/20 10:54 ID:mDI
158/46.3 体脂肪率も20.9％になってた！
1814 13/10/21 08:29 ID:mDI
158/47.0 昨日食べ過ぎたー今日からまた調整する
1818 13/10/21 09:19 ID:mDI
1817走ってる
1833 13/10/22 08:23 ID:mDI
158/47 生理がこない
1843 13/10/23 08:16 ID:mDI
158/47.0 また三日間変化なし

1836どんなダイエットされましたか？
1861 13/10/24 08:50 ID:mDI
158/47.2 増えてるけど生理来たから良かった

1853詳しくありがとう！
やってる事は私もほとんど同じなのに何故こうも落ち方が違うのかｗ同じくらいになれるうに頑張る！
1875 13/10/25 10:15 ID:mDI
1867ありがとー！あと四ヶ月くらいかけてゆっくり落としますわ

158/46.8 生理痛酷くてあんまり運動してないのに落ちてた
1888 13/10/26 09:10 ID:mDI
158/46.9 昨日ヘルシーメニューにしたのに何故増える！お通じなかったからかな
1902 13/10/27 09:39 ID:mDI
158/47.2 また増えてる。お通じと生理終わるのはよ
1912 13/10/28 08:00 ID:mDI
158/46.8 月末には46kgにしたい
1929 13/10/29 06:53 ID:mDI
158/47.4 昨日運動会しないで夕飯遅い時間に食べたからだー
1944 13/10/30 08:18 ID:mDI
158/46.9 サラダ食べまくることにした
1955 13/10/31 06:40 ID:mDI
158/46.3 お昼サラダ作戦が効いた！明日までにあと0.4kg落とせるかなー
1962 13/11/01 06:35 ID:mDI
158/45.7 今月の目標達成！今日は会社の飲み会だー
1991 13/11/04 07:57 ID:mDI
158/47.6 三日間飲み会やらお出かけやらで二キロ近く増えた・・・折角45キロ台いったのに
元のスレに戻る
レス数がMAXを超えたみたい
次スレ作成 次スレ検索
このスレのURL(コピペ用)
トップ  |  履歴
設定 | スレを通報
関連スレ一覧
【毎日】ダイエット【晒そう】