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叩き、荒らし、埋めはNG
馴れ合いはほどほどに

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前スレ(2ch2ｽﾚ)

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51
私は週3。ストレッチしてからエアロバイク10分でウォーミングアップして筋トレ一時間クロストレーナー30分ランニングマシーン40分で最後またストレッチで終わるジム見学して良さげなら入会してみるのも良いと思う

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56
レスありがとう。ヨガとかプールとか色々あって楽しそうだなとは思うんだけどお金かかる事って何となくふんぎりつかなくてｗとりあえず見学だけでも電話してみようかな。ちなみにウェアやシューズって揃えた？運動出来るような服はジャージくらいしか持ってないし室内用の靴なんて持ってなくて

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v.2ch2.net
この時のスレ主が良かったな。と言っても今ってアク禁出来ないらしいから主がまともでもどうしようもないんだろうけど

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456
言われたことあるわ自分じゃ何とも思わなかったけど手首がやばかったらしい

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556
コンビニとかに売ってるダイエット向けのチョコレートにしたらどうかな

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556
チョコレート効果みたいな％の高いやつは逆に食べた方が良いみたいだよ。あんまり甘くないし量もたくさんはダメだろうけど

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564
玉子とソーセージと牛乳

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562
青汁って気休め程度かと思ってた。そんな効果あるなら私も飲もうかな

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569
世田谷自然食品の飲んでるけど全然臭くないよ牛乳で割るとさらにうまい

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564
明日は牛丼の予定

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569
物も大事かもだが牛乳や豆乳やアーモンドミルクなどで割ったりはちみつやフルーツ追加したりアレンジすると抹茶ラテみたいに飲みやすくなるからおすすめだよ

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565
572
ありがとう、やっぱ朝ごはんタンパク質多めがいいよぬ

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569
ニッセンの青汁定期購入してるよ、緑茶みたいな味だから夕飯のお供にしてる

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569
株式会社ユーワが出してる青汁は、種類によるけどオリゴ糖と難消化性デキストリンが入ってて便秘と脂肪の吸収抑えてくれていいよ。ドンキで300円くらい

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青汁のレスくれた人達ありがとう、普通に飲めそうな気がするからチャレンジしてみる！子供のとき親に飲まされたのはパックで冷凍したのを解凍してまさに搾りたての草を飲んでる味だったんだｗ

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956
痩せろがんばれ

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956
私彼氏より軽いけど足が太い

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956
体重なんか人に見えないんだしそんなことより体脂肪率と見た目気にしなよ。ここ病みダイスレじゃないんだし

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1156
10日〜14日に1回のチートデー

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1156
10日〜14日に1回のチートデー

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家にある体重計の体脂肪率って嘘だよね？Twitterのダイエット垢の病みダイ女が156センチ37キロ体脂肪率8.0%って体重計晒してたけどどう見ても筋肉無いし

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1256
それどうやってのかミラクル過ぎるｗ

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だよね、もうこんな状態だからむしろ休業されても文句ないと思う。スタッフなインストラクターさんが可哀想だよ

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1456
ずっと引きこもってれば？

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1561
それをできない会社なんていくらでもあるけど？

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1560
日本はそんなこと出来ないよ

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1562
だから現実的に出来ることと出来ないことがあるって理解しようよ。ジムや飲食店みたいな感染リスクの高い場所に行かなくても生活できなくなるわけでもないでしょ

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1567
ダイエット？

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1566
行きたいなら行かせればって話。あなたが決めること？

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1561
通勤ずらしたって意味ないだろ馬鹿じゃないの

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1569
自分のしたいことを優先して他人に迷惑かけるなって言いたいだけ。国と専門家が危険性訴えて指針示してるんだから

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