【健康的に】ダイエット2【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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267 19/08/20 23:17

266
更に別だけど、日常生活で階段上がる時に一段抜かしてピーンと腿までゆっくり伸ばして昇るようにしたら2ヶ月でヒップサイズが4LからMサイズまで下がったよ。ゆっくり姿勢を良くしたのが効いたのかも

268 19/08/20 23:24

267
ありがとう！そんなに痩せるなんて凄いねサイズだけじゃなくて体重も10キロ以上落ちたってことだよね？もしよかったら体重変化どれくらいかも教えてほしい

1268 19/09/05 00:51

1267
それしか摂取してないのに太るのが謎

1269 19/09/05 00:59

1267
別だが高カロリーのもの食べればいいんじゃないの？

1271 19/09/05 01:04

1267
生まれてからずっと基礎代謝未満な食事なの？

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ