【健康的に】ダイエット3【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

17 19/09/14 18:01

10
私は前スレの700gですけどお腹のスッキリ感が半端ないよね

70 19/09/14 22:16

57
月見バーガーは昼に食べて朝と夜は野菜とタンパク質メインにしたらダイエット中でも問題ないと思う

372 19/09/16 20:54

370
関係ない人が書いてるんじゃないの？

673 19/09/19 20:43

670
少食？牛丼大盛りとか頼んでるの？

676 19/09/19 21:16

670
食事のマナー調べた方がいいよ、仕事で行くことになるかもしれないし

682 19/09/19 21:47

670
中国だとそれが正解だけど日本だとマナー悪いね。しかも食品の廃棄って問題になってるから自分が少食ならオーダーするときに量聞いたり多いようなら価格そのままで良いから量を半分にしてくださいとか言った方が良いよみっともないから

687 19/09/19 21:54

670
素晴らしいお母さんだと思うな。うちは父親と姉が容赦なく食べ物を捨てる人だから

693 19/09/19 22:03

670
いいお母さんだよ、そんな事言わないで大切にして

703 19/09/19 23:37

701
お刺身注文してよってなっちゃうｗ運動したら良いだけなのにね

705 19/09/20 00:11

704
綿棒ってあんな細いので？折れない？凄すぎる

706 ◆704判定:○ 19/09/20 00:17

705
料理に使う木の棒の方だよ

708 19/09/20 00:19

705
ワロタ

710 19/09/20 01:37

709
気をつけてね

813 19/09/22 18:39

170センチ１１５キロから７７まで絞ることが出来た！一年間頑張った！このまま５２キロまで頑張る！もしもの時はアドバイスをいただきたいです！よろしくお願いします

815 19/09/22 18:53

814
ありがとうございます！私アラサーなので普通のダイエットより病みに近いですね。すみません。朝昼好きに食べて夜具沢山お味噌汁だったり豆腐だったり。面倒な時は食べなかったりです！後最近飲むお酒始めました！ウエストも95から70になりました。体重計はあんまり乗らない。

871 ◆870判定:○ 19/09/23 21:25

読み返したらちょっと意味分からない文章になってたごめんｗ自分も気になってるって事が言いたかったんだ

1271 19/09/29 03:25

1270
おめでとう。自分の健康状態や体質を理解して取り組むと結果出しやすいって事だね

1272 19/09/29 08:30

1270
素晴らしい

1277 19/09/29 09:37

1270
ちゃんと体脂肪率計ってる？

1510 19/10/03 17:04

ちょっと違うかもだけど、私はチョコ大好きだからカカオ70%ので代用してる。身体に良いとも聞くし。とりあえずチョコ欲はおさまる

1706 19/10/07 19:32

1705
新しい化粧品買った時はライブでの崩れ具合を確かめるためにフルメイクしてから運動するよｗ

1708 19/10/07 19:56

1707
私もだ。たくさん食べないと風邪に負ける！って思って食べてしまう

1709 19/10/07 19:58

1707
分かる！子供の頃からそれで顔真っ赤になる程の熱出てるのに食欲だけはあったらしいｗだからデ…

1714 19/10/07 21:41

1703
ビタミン沢山とってね、お大事に

1966 19/10/17 15:14

身長154、体重70。妊婦のように腹だけ異常に出てる最近は胸の下の胴体も盛り上がってきた相撲取りみたい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ