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美容/ファッション
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つぶやき
【健康的に】ダイエット3【痩せる】
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812
19/09/22 18:34
155センチ48キロアラサーなんだがここ1年で4キロ太って若いときと同じように少し気を付けるだけじゃ戻らなくなった!ちなみに週3で30分ウォーキング、週2長風呂、ほぼ毎日筋トレとストレッチはしてるがぶよぶよ。今日から韓国のダンスハンドクラップも15分やってみる
821
19/09/22 19:57
812
結構似てる。アラサーからってほんと体重落ちないよね
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