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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

2件ヒット!

1138 19/11/26 14:42

1132
先の予定なら運動しながら食事制限するしかないでも食事だけだと代謝落ちる

1141 19/11/26 14:49

1137
ありがとう！サーキットトレーニング調べてみます。むくみが取れるだけでも大事だし食事も含めできること頑張ってみます
1138
食事痩せるけど体力は落としたくないから並行してやってみるねありがとう

レス数がMAXを超えたみたい

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