-人

-pv

スレッドの閲覧状況：

現在、-人がスレを見ています。
これまでに合計 -回閲覧されました。

※24時間アクセスのないスレのPVはリセットされます。

	元のスレに戻るスレタイ検索 1381のﾚｽ番から表示
カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ

【健康的に】ダイエット5【痩せる】

2件ヒット!

1381 19/12/02 09:29

1349
炭水化物を我慢するからお菓子に手を出すんだと思うけど。お菓子って糖質と脂質がセットでデブ飯の典型だし炭水化物より満腹感持続しないしで最悪だよ。まずはしっかり栄養面見直して食生活改善するとお菓子は食べなくても平気になるよ

1383 19/12/02 10:42

1381
そうなんだよね運動も大事だけどまず先に自炊で栄養管理から始まると思う

レス数がMAXを超えたみたい

このスレのURL(コピペ用)