【健康的に】ダイエッ【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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310 20/06/19 01:59 ID:2BI

体型が目に見えて変わらないから挫折してしまう落ち込む運動や筋トレしても全くだ

311 20/06/19 22:18 ID:mJU

310
変わらないと落ち込むよね。筋トレの負荷が弱いとかフォームが良くないとかどうだろう

313 20/06/20 02:24 ID:2lo

310
何ヶ月くらいやってるの？1ヶ月とか短期間で急に痩せたいとかなら相当の負荷が運動にも食事にも必要だよ

321 20/06/20 13:20 ID:I0Q

310
私は見た目は絞れてきてるのに体重が減らないからもやもやしてる。見た目も重要だけど数字で成果が欲しい

×スレの賞味期限切れ

このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ