【健康的に】ダイエッ【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

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421 20/08/12 22:05 ID:q0Q

420
ありがとう私も同じくらいの時間なんだけどどんなメニュー組んでる？同じ部位の筋トレは72時間置いた良いって言われてうまくメニュー組めなくて週3とかになってるんだ今

426 20/08/13 17:13 ID:mJU

421
回復早いっていう腹筋関係は毎回やるけどあとは適当だよ。やるの決めてても混んでてうまくまわれなかったりするし。でも同じ部位1日は開けてるかな？

×スレの賞味期限切れ

このスレは最終レスからだいぶ経過した為、
賞味期限切れになったとです。

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ