【健康的に】ダイエッ【痩せる】 - V系初代たぬきの掲示板

58 20/04/25 16:42 ID:LCc

下っ腹に効く筋トレ必至にやってるんだけど効き目なさすぎて辛いどうしたら消えるのこれ

121 20/05/10 15:11 ID:LCc

生理で数字が減らないのはわかってるけどめちゃくちゃ減らないか不安になってる

124 20/05/10 20:28 ID:LCc

10分走って40分歩いて10分走って来た！めっちゃ汗かいた

127 20/05/11 23:33 ID:LCc

今日は2時間歩いてきた！汗だく

131 20/05/12 20:55 ID:LCc

半身浴してるんだけど汗めっちゃ出でびっくりした

133 20/05/12 21:07 ID:LCc

132
なんも入れてないよ！入れた方がいいのかな？

135 20/05/12 21:12 ID:LCc

134
なるほどいつもあんまり出ないけど今日すごいわｗお互いがんばろ

150 20/05/15 20:55 ID:LCc

毎日2時間歩いて食事制限もしてるのに変わらなくなってきて心折れそう

160 20/05/19 16:02 ID:LCc

157
白湯飲んだりして頑張れ

166 20/05/20 10:15 ID:LCc

毎日2時間歩いて筋トレもそこそこしてるのに体重変わらないよ。心折れそう

175 20/05/21 19:07 ID:LCc

豆腐と納豆食べた！大豆まみれで嬉しい。足痛くて運動始めてさぼっちゃった

189 20/05/23 16:04 ID:LCc

185
ごめん。見落としてた一年くらい続けてて八ヶ月くらいは順調に落ちてたんだけどここ4ヶ月近く変わらないんだ

199 20/06/02 07:46 ID:LCc

お疲れ様！

203 20/06/02 14:41 ID:LCc

201
今度はもっと驚かせよう！私も頑張る

303 20/06/15 00:38 ID:LCc

体重おちなくなってごはん食べるのが怖くなっちゃったどうしよう。今まで食べて運動してをモットーにしてたのに

357 20/07/06 19:03 ID:LCc

生理中4キロ増えたから終わるまで怖くて体重計ならない

358 20/07/06 19:03 ID:LCc

357
ごめん乗れない

487 21/04/12 16:33 ID:LCc

せっかく痩せたのにストレスやばすぎて太ってしまった

491 21/06/07 08:32 ID:LCc

また５キロ増えちゃったやばい

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ