【健康的に】ダイエット４９【痩せる】

25 20/03/10 16:18

21
ハァハァして激しい運動すると肺から感染するらしい

253 20/03/15 22:21

251
どっちがおかしいの？主だよね？

254 20/03/15 22:23

253
そう主

255 ◆244判定:○ 20/03/15 22:23

248
ごめんごめん自分は病みダイのつもりなかったからさｗ1200kcalは食べてるし
250
ごぼう人参玉ねぎトマトかぼちゃとか野菜から摂ってることが多いかな

259 20/03/15 22:24

256
もとはと言えばあんたのせいだよ。あんたが白米食べないみたいなこと言うから

260 20/03/15 22:24

259
それなのこのこと現れてるの草

262 20/03/15 22:25

258
病みダイエットだね

346 20/03/15 22:47

255おねがい

427 20/03/16 16:25

425
例えば夜だけ糖質カットするとか１食当たりの糖質量を控える程度なら病んでないと思うよ。でも糖質取らないってなると危ない。心筋梗塞や鬱とか誘発するって

428 20/03/16 16:25

425
うん病みダイ。このスレは一生続けられるダイエットじゃなきゃ意味ないよ。人間には糖質が絶対必要だし糖質制限は死ぬまで続けられないからね

436 ◆425判定:○ 20/03/16 16:29

みんなありがとう。私は今主食(ご飯パン麺)抜きの糖質制限してて1日のトータルだと50gくらいなんだ。でも他の人がいうように白米抜いてるから病んでるのかなって不安になってきた

626 20/03/16 17:13

625
はいはい

689 20/03/16 17:23

686
25歳

691 20/03/16 17:23

686
25からかな

1229 20/03/25 21:39

1225
大事なのって筋肉なんだなって最近になって気付いた。職場に158/48くらいのアラフォーの方がいるんだけど、その人めちゃくちゃアスリートでフルマラソン大会とか出てて身体のラインが女性らしくてすごく綺麗だから憧れる

1253 20/03/25 22:52

1252
なくはないけどここではスレチよ

1254 20/03/25 22:52

1251
運動するとまず浮腫み取れて細くなるし体も動きやすくなるから更に運動捗るよね

1255 20/03/25 22:53

1252
吐くと歯が溶けるしミネラルとか無くなって肌もボロボロなって良いこと無い

1256 20/03/25 22:54

1253
ごめん健康的の範囲内だと思ってたスレチなのでさっきのなしで

1326 20/03/26 20:15

1325
毎朝全裸で乗ってる

1328 20/03/26 20:46

1325
寝る前の体重１番重いときに毎日計ってる

1333 20/03/26 21:34

1325
朝乗ってる一番痩せてるから

1529 20/03/31 18:58

1525
そもそも巨はスレチじゃない？

1533 20/03/31 19:04

1525
巨で半年で2キロならやる気なさすぎ

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ