巨デブのダイエットスレ１３ - V系初代たぬきの掲示板

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1791 21/10/15 07:18

1790
いや私も頑張ってるよｗ普段はカロリー制限して間食しないで夜は控えめで毎日ウォーキングと体操してるしジムにも週数回通ってるし既に10kg以上落としてる、体重が増えなかったのも昨日2時間以上ウォーキングとストレッチして寝たからだと思ってる。私はストレスで過食するタイプだからメンタルコントロールが鍵だしこの週末さらにジム頑張るよ

1795 21/10/15 09:58

1791
1792
そうだったんだ汲み取れなくて申し訳ない言い訳ばかりしてる人たまに見かけるからそんな感じなのかと突っかかってしまった。頑張ってる時に追い討ちかけて本当にごめんなさいあなたジムも行ってるし充分だよもっと頑張って追い込めないでください本当申し訳ないです

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カテゴリ：美容/ﾌｧｯｼｮﾝ