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28件ヒット!

自分に合ったペースで健康的に
デブの醜い争いは無しで励ましあっていきましょう
スレの基準は元がスペ100以下であること
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スペ113ならもう卒業でしょ

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362
端末間違えた

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462
半年通ってたけど効果出なくて辞めた。ジムで痩せにくい体質って言われたから無理なのかも

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622
10キロ半年なら

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623
効くんだね。ありがとう！

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624
ドラストじゃなくてカウンセリング受けて煎じて飲んだよ。身体の状態で飲む漢方も変わるらしいから最初はカウンセリング受けること勧める

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625
高そうだけどやっぱりそこそこかかった？

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626
人によりだけど月に16000円の飲んでた高い人はもっと高いらしい

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626
カウンセリングだけ受ければ成分はわかるから似たものもドラストで探すのはできるかも。でも錠剤より煎じる生薬タイプが効き目は1番強いって言われたよ

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629
芸人どんどん痩せてるよねゆいPなんて28kg痩せたし

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625
別だけど漢方のカウンセリングって肥満外来？

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862
これ以上は太れないと思って

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862
最重量になってしまったのと健康診断の結果が良くなかったから

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862
お菓子食べたい欲が何故か消えたから

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v.2ch2.net

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7月からダイエット始めて69.8→62になった。50kg台が見えてきて嬉しい

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1462
ほんとモチベーションになった。確かに筋肉質だからぽちゃ程度の気でいたけどやっぱデブはデブだなって思い知らされたよ。言われた瞬間はえっ！？て感じだったけどまた甘え捨てて着れるじゃなくて着こなせるようにあと10キロ頑張る。お互い頑張ろう！

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1562
わかってるよ、私も区民ジムでマシンの使い方で利用者に話しかけられたから言ってみた。相手にしないかそれこそジムのスタッフに報告するのはどう？それか目に見えるヘッドフォンつけながら運動するとか

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7月からダイエット初めて68から62kg台になれて嬉しいけどジムも行ってもなかなか体重減らなくてやる気なくなる

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1620
お金かかるけど細くなった体系に買い替えて太い時の捨ててる。元の体系に戻らないようにするのとワンサイズ小さいのも買って入るように目標にもしてる

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1621
そんな日もあるよ、ダイエットしてなくてもっと食べる人もいるし普段頑張ってるんだからたまには休んだり食べたいもの食べても良いと思う。明日からまた頑張ろ

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1623
ダイエット始める前は無料で大盛りにできるなら大盛りにしてたのを普通量にしてただけにやってしまった感満載だったけどそう言ってもらえて追い込みすぎてたのかもと思えるようになったありがとう

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1627
肋骨締めとかいいよ

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ありがとうやってみる

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1620
ボトムと下着は買い換えたよトップスはそのままだった

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1622
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ありがとう、今20kg近く痩せてあと40〜50kgは落としたいからいつかは買い替えなきゃなんだけどそのタイミングで悩んでるんだよね。普通は20kg近く痩せたら服も下着も買い替え時なんだろうけど、大きいサイズでウエストゴムとかだしむしろ今の方がちょうどいいからあと10kgくらい痩せたら考えてみるよ

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1876
2、3回に1回は断ってみるとかどう？私飲み会というか飲みに誘われたら漬物とかサラダとか枝豆とか冷奴とか焼き鳥とかだけ食べて炭水化物は摂らないから太らない、むしろ痩せる

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